Postingan

12 Khasiat Buah Menteng untuk Kesehatan

12 Khasiat Buah Menteng untuk Kesehatan Buah menteng , disebut juga dengan nama kepundung atau mundung, merupakan salah satu jenis buah-buahan yang keberadaannya kini kian langka. Jika Anda perhatikan, buah mundung ini terlihat seperti buah duku dengan bentuk yang bulat serta kecil. Terlepas dari hal itu, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang membuatnya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat buah menteng untuk kesehatan? Berikut ulasannya. Manfaat Buah Menteng Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya bahwa buah menteng mengandung berbagai nutrisi yang menyehatkan. Beberapa diantaranya yaitu kalori, lemak, fosfor, kalsium, karbohidrat, protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin C3, dan juga zat besi. Kombinasi dari berbagai kandungan gizi tersebutlah yang membuatnya dapat memberikan berbagai manfaat yang luar biasa bagi tubuh Anda. Manfaat Buah Menteng Berikut 12 manfaat buah menteng bagi kesehatan: 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung Manfaat ...

12 Khasiat Buah Melon untuk Kesehatan

12 Khasiat Buah Melon untuk Kesehatan Melon termasuk dalam suku labu-labuan atau Cucurbitaceae. Buah melon mengandung kadar air yang cukup tinggi seperti buah semangka sehingga cocok untuk dikonsumsi ketika siang hari untuk mencegah dehidrasi. Selain dapat mencegah dehidrasi, masih terdapat manfaat buah melon untuk kesehatan lainnya yang akan dijelaskan pada artikel ini. Manfaat Buah Melon Berikut 12 manfaat buah melon bagi kesehatan : 1. Mencegah Risiko Kanker TIngginya kandungan karotenoid dalam buah melon dapat mencegah kanker dan dapat menurunkan risiko kanker paru-paru. Mengkonsumsi buah melon secara teratur dapat secara efektif mencegah dan membunuh bibit kanker yang menyerang tubuh Anda. 2. Kesehatan Jantung Antikoagulan yang disebut adenosine, yang hadir dalam buah melon dapat membantu menghentikan pembekuan sel darah yang menyebabkan stroke atau penyakit jantung. Melon dapat menurunkan risiko penyakit jantung dengan cara memperlancar aliran darah dalam tubuh. ...